Sanda (散打)
literalmente traduzido como "luta livre", é o esporte de contato do Wushu
moderno e que rapidamente ganhou popularidade entre os artistas marciais e
lutadores. No Brasil é conhecido também como boxe chinês.
O Sanda tem
suas raízes na aplicação real das técnicas do Wushu. Na China antiga eram
feitos torneios e combates sobre uma plataforma elevada do chão, sem cordas,
onde não haviam regras, chamadas de “Lei Tai”. No lei tai haviam três maneiras
de se vencer: jogando o adversário fora da plataforma, nocauteando-o ou ele
desistindo (o que era pouco provável). Em 1928, durante as eliminatórias do
Exame Nacional de Artes Marciais de Nanjing, as lutas foram se tornando cada
vez mais violentas que os organizadores decidiram por encerrar antes mesmo da
grande final, com o medo de que algum mestre famoso morresse. Assim
classificaram e premiaram os 15 finalistas.
Desde o
princípio a luta corpo-a-corpo é base do Wushu, sua quinta essência. Mas com a
chegada da sociedade moderna, leis e a maneira de encarar um combate se fizeram
necessárias mudanças para que o Sanda continuasse como parte integral do Wushu.
Foi então que se estabeleceu como um moderno esporte de combate, criando-se
regras que garantiam mais a integridade física do lutador e o uso de
equipamentos de proteção. Desenvolvido na mesma época do Wushu moderno
(olímpico), utiliza chutes, socos e projeções (quedas) e todas as sua
variações. O lutador pode vencer por nocaute ou por pontos, computados durante
a luta por árbitros. A luta tem a duração de 2 rounds de 2 minutos com
intervalo de 1 minuto, sendo prorrogado por mais um round se necessário. Em
suas regras, está a proibição de golpes nos genitais e articulações entre
outras.
Originalmente
era permitido o uso de cotoveladas e joelhadas, mas isto foi retirado desde
1991, quando ocorreu o 1º Campeonato Mundial de Sanda e estabelecidas as regras
oficiais do esporte. Nos últimos anos o Sanda cresceu em todo o mundo,
campeonatos, torneios e lutadores vêm se profissionalizando, principalmente na
China e EUA. Nestas lutas profissionais as regras são diferentes e não há o uso
de protetores de cabeça e tórax nem caneleira.
O Sanda
desenvolve um grande trabalho cardiorrespiratório, defesa pessoal, coordenação
e flexibilidade, condicionamento físico e mental.